Gnocchi med chorizo, tomat og parmesan

screenshot_20170301-122846Dette måltidet ble bare sykt godt. Laget i en fei og spist opp i en fei! Gnocchi er potetpasta med kun 1/3 av karbohydratene og med kanskje dobbelt så god smak. Jeg mener det  virkelig! Gnocchi kan du enkelt lage fra bunnen eller kjøpe ferdig og tilberede på 3 minutter. Du kan bruke det isteden for potet, ris, pasta eller i supper og gryter.
Dette måltidet tar kun 10 minutter å lage og har få ingredienser. Stek gnocchien i olivenolje i 3 minutter før du legger oppi chorizo i biter og smakstomater og lar det hele varmes under lokk i ytterligere 3 minutter. Før servering river du over litt parmesan og finhakket basilikum. That’s it! Og det smaker som sagt sykt godt 😀

Slik lager du en god middag på 10 minutter til 4 personer: Fortsett å lese «Gnocchi med chorizo, tomat og parmesan»

Actionplan uke 43 – kremet gnocchi

screenshot_20161027-093436Gnocchi er en fantastisk italiensk oppfinnelse! For det første smaker det bare sinnsykt godt og for det andre er det bare halvparten av karbohydratene enn i pasta. Gnocchi er laget på poteter og tilberedes på få minutter. Dette er et skikkelig lettvint og raskt måltid, og  du vet det blir bra når det inneholder bacon og creme fraiche! Kjøp en pose frosne grønnsaker og du har et måltid på 15 minutter. Helt sant! Jeg mekket dette før jeg gikk på jobb slik at keepern får i seg mat før fotballtrening. Med en god actionplan, innhandlede råvarer  og djevelsk stahet er middagen sikret. Bildet er preget av at jeg nå er mer fokusert på å stå løpet ut å gjennomføre ukemenyen enn av å være drevet av matglede.. men det smakte himla godt.

 

Slik lager du en deilig middag i en svisj: Fortsett å lese «Actionplan uke 43 – kremet gnocchi»

Gnocchi med chorizo, tomatsaus og mozzarella

IMG_5867
Gnocchi smaker som en blanding av poteter og pasta. De er super raske å tilberede da de egentlig bare trenger 2-3 minutter i stekepanna med litt smør for å bli varme.  Jeg aner ikke hvorfor jeg ikke har smakt dette før, men jeg antar at det er fordi at jeg ikke ønsker å bli hekta på disse herlighetene som er laget på mel. Vel nå er det gjort!
De smaker bare helt vanvittig godt sammen med litt sterke chorizo boller, smakfull tomatsaus av rørte pomodori og et lokk av sprø mozzarella..
Serveres med frisk blanding grønne og syrlige salatblader.

Dette er ikke noe slankemåltid, men et vanvittig smakfullt, enkelt og raskt måltid som metter lenge.  Du kan bytte ut chorizo bollene med strimlet skinke, stekt kjøttdeig eller kyllingfilet hvis du ønsker et lettere alternativ.
Jeg tilberedte denne retten i bålpanna på tur så det sier noe om hvor enkelt det er å lage.

Slik lager du en super god middag HELE familien vil elske på 15 minutter 🙂 Fortsett å lese «Gnocchi med chorizo, tomatsaus og mozzarella»