Sunne bananlapper

IMG_20140406_185516

Bananlapper – sunne fristelser ❤

Med kun 3 ingredienser kan du få hjertens gode og sunne dessertlapper!!
2 egg, 1 banan og 5 dråper vanilje stevia er alt som skal til.
Denne oppskriften gir deg ca 7 deilige lapper.

Slik gjør du:

IMAG2135

2 egg + 1 banan = bananlapper

IMAG2136

Lett og luftig. Eller «fluffy» som min kost- og ernærings frøken ville sagt..

Ha alle ingrediensene i en bolle og pisk det lett og luftig.
Stek lappene i en stekkepanne med litt smør eller olje.

IMG_20140405_105003

Bær ❤

Pynt med hva du ønsker . Jeg valgte en sunn vaniljeyoghurt og bær.
Friskt og godt ❤

Jeg har også brukt samme fremgangsmåte og laget vafler slik:

2 egg
1 banan
5  dråper stevia vanilje
1 ts bakepulver
3 ts kokosmel/bake mix

Mix egg, banan og vanilje lyst og luftig og rør inn bakepulver og bakemix.
Husk å smøre vaffeljernet 😉

Advertisements

Om snikgjest.no

Matglad hobbykokk
Dette innlegget ble publisert i Bakverk, Dessert, Glutenfri, lchf, Lunsj, Oppskrift og merket med , , , , , , , , , . Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s