Butterfly laks

Screenshot_2016-03-15-17-44-22-1Butterfly laks er egentlig bare en vanlig laksefilet som er filetert på en anerledes måte. Kanskje en litt stiligere måte å servere fisken på. Denne butterfly laksen er stekt i ovnen med en smakfull urtemix av basilikum, chili, sitron og olivenolje,  og servert med villris og en enkel salat. Sunt, godt og veldig enkelt!

 

Slik lager du butterfly laks til 4 personer: Fortsett å lese «Butterfly laks»

Varmrøkt urteørret

Screenshot_2016-02-16-21-20-16-1Å varmrøke fisk selv er kjempe enkelt og går utrolig fort. Jeg lagde en enkel urtemarinade med stavmikseren som jeg penslet på ørreten og rørte inn i guacamolen og dressingen.
Ørreten ble så røkt i ca 12 minutter, makfullt, sunt og godt! Varmrøkt ørret får virkelig frem smaken i kjøttet, samt at det lukter godt av den brente flisen. Og får du først smaken på hjemmerøkt fisk kommer du til å ha aburøken stående lett tilgjengelig. Er du litt skeptisk til å varmrøke selv kan du steke ørreten i ovnen isteden.

Slik varmrøker du fisk selv og lager deilig ørretbagel til 4 personer: Fortsett å lese «Varmrøkt urteørret»

stekt skrei i urtemarinade

Stekt skrei i smakfull urtemarinade

bilde (24)
Denne fiskemiddagen var overraskende lett å lage og smakte helt vanvittig godt.
Fisk er rask og sunn middag i hverdagen og anbefales å spise minst 2-3 ganger i uken. Skreifileten ble stekt i en smakfull urtemarinade av chili, ingefær, hvitløk og koriander og servert med frisk salat til. Du kan selvfølgelig bruke torsk eller annen fisk isteden og servere med både poteter og ris.
Urtemarinaden lages på null komma niks.

Slik lager du en smakfull skreimiddag på 15 minutter:
Fortsett å lese «Stekt skrei i smakfull urtemarinade»